Поиск

+7 (383) 36-321-36

+7 (800) 707-58-10

  • Главная
  • Каталог продукции
    • Продукция
    • Скачать каталоги
    • Типовые решения
    • Аналоги арматуры СИП
    • Сборка металлоизделий
  • О компании
    • История развития
    • О нас
    • Референс-лист
    • Вакансии
    • Отзывы
    • Журналы
    • Свидетельства и сертификаты
  • Блог
  • Контакты
    • Сотрудники
    • Контакты
  • КОРЗИНА
  • Оставить заявку
Поиск
Начните вводить и нажмите ввод для поиска
Моя корзина

Корзина пуста.

+7 (383) 36-321-36

+7 (800) 707-58-10

  • Главная
  • Каталог продукции
    • Продукция
    • Скачать каталоги
    • Типовые решения
    • Аналоги арматуры СИП
    • Сборка металлоизделий
  • О компании
    • История развития
    • О нас
    • Референс-лист
    • Вакансии
    • Отзывы
    • Журналы
    • Свидетельства и сертификаты
  • Блог
  • Контакты
    • Сотрудники
    • Контакты
  • КОРЗИНА
  • Оставить заявку
Моя корзина

ВОЙДИТЕ В СВОЮ УЧЁТНУЮ ЗАПИСЬ

СОЗДАТЬ АККАУНТ ЗАБЫЛИ СВОЙ ПАРОЛЬ?

Я согласен с Соглашением об обработке персональных данных

ЗАБЫЛИ СВОИ ДАННЫЕ?

ВСПОМНИЛИ ПАРОЛЬ?

СОЗДАТЬ АККАУНТ

У ВАС УЖЕ ЕСТЬ АККАУНТ?

Я согласен с Соглашением об обработке персональных данных

РОСЭНЕРГОРЕСУРС
✆ +7 (383) 36-321-36       ✆ +7 (383) 38-302-40       ✉ rer@rernsk.ru
Наши телефоны
✆ +7 (383) 36-321-36
✆ 8-800-707-58-10
  • КОРЗИНА
    Нет товаров в корзине.
  • Главная
  • Каталог продукции
    • Продукция
    • Скачать каталоги
    • Типовые решения
    • Аналоги арматуры СИП
    • Сборка металлоизделий
  • О компании
    • История развития
    • О нас
    • Референс-лист
    • Вакансии
    • Отзывы
    • Журналы
    • Свидетельства и сертификаты
  • Блог
  • Контакты
    • Сотрудники
    • Контакты
  • КОРЗИНА
  • Оставить заявку
  • Главная
  • Статьи
  • Отпуск, отпусти!
23 01 2017 / Опубликовать в Статьи

Отпуск, отпусти!

Отпуск – это прекрасное время, никто с этим не поспорит. Мы все его ждем, строим планы, надеемся отдохнуть за весь год, и чтобы потом продолжить работать с новыми силами.

Но, к сожалению, отпуск пролетает практически мгновенно, и внезапно оказывается, что не только и малой толики запланированного не успели сделать, но и отдохнуть-то полноценно не получилось. А завтра уже опять вставать по будильнику, и на работе ждут накопившиеся за месяц дела и начальство, рассчитывающее, что вы после отпуска сейчас с двойным энтузиазмом начнете работать.

Очень часто после отпуска люди испытывают апатию и усталость, с трудом входят в рабочий ритм, обычные повседневные дела кажутся неподъемным бременем. У психологов есть даже такой термин — «постотпускной синдром».

Постотпускной синдром появляется из-за стресса, нервного напряжения, связанного с резкой переменой обстановки. И чем больше отпуск отличается от обычного режима жизни, тем выше вероятность развития постотпускного синдрома. Согласно статистике в той или степени постотпускной синдром настигает примерно 40% человек.

Как справиться с отпускным синдромом?

  1. Разбивайте отпуск на части – вам будет легче вернуться на работу, если вы будете знать, что у вас еще есть в запасе кусочек отпуска, и не через год, а значительно раньше.
  2. Если вы уезжали из города – постарайтесь вернуться за несколько дней до выхода на работу, чтобы акклиматизироваться, адаптироваться после смены часовых поясов, разобраться с домашними делами и настроится на работу.
  3. Постарайтесь подгадать выход из отпуска на середину недели, а не на понедельник. Отработать 2-3 дня значительно проще, чем полноценную трудовую неделю. Таким образом вы сможете войти в рабочий ритм более мягко.
  4. Накануне первого рабочего дня ложитесь спать пораньше – чтобы ранний подъем, от которого вы уже отвыкли, не стал совсем уж невыносимым.
  5. Настройтесь на приятную встречу с сослуживцами, подготовьте наиболее удачные отпускные фотографии, чтобы рассказать коллегам про отпуск.
  6. Побалуйте себя вкусненьким – углеводистая еда способствует выработке гормона счастья – отступите на пару дней от диеты. Особенно эффективно действуют бананы и шоколад.
  7. Больше гуляйте, посещайте мероприятия, встречайтесь с друзьями – чем больше в вашей жизни развлечений, тем меньше там места для депрессии и апатии.

Надеемся, что наши советы помогут вам максимально безболезненно пережить окончание отпуска и с удовольствием включиться в работу. Если же вам станет совсем грустно, вспомните – не так уж много осталось до длинных новогодних каникул!

Интересные новости

  • РОСЭНЕРГОРЕСУРС, ЛЕТО, ТРАДИЦИИ.

  • «Ценности остаются, а модель и культура компании может меняться в зависимости от команды».

  • Антикоррозионная защита металлоизделий РОСЭНЕРГОРЕСУРС

  • Мультимодальная перевозка. Простое решение в сложной ситуации.

Все статьи >

Остались вопросы?


Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности.

Продукция Скачать каталоги Типовые решения Аналоги арматуры СИП История развития О нас Вакансии Отзывы Свидетельства и сертификаты Журналы Контакты Мы в соцсетях:        
    
© РОСЭНЕРГОРЕСУРС, ООО, производственное объединение, 2023 © Политика обработки персональных данных Разработано компанией «Здесь сидит фазан» Материалы сайта защищены авторским правом. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации С УКАЗАНИЕМ НАЗВАНИЯ САЙТА. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения компании «РОСЭНЕРГОРЕСУРС».

Вверх
Мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте, чтобы дать вам наиболее релевантный опыт, запоминая ваши предпочтения и повторные посещения. Нажав кнопку “Принять”, вы даёте согласие на использование всех файлов cookie.
Настройки CookieПРИНЯТЬ
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT